Méthodes et écoles de qi gong

Zhineng qigong, wudang qi gong et autres méthodes : leur origine, leurs enchaînements de mouvements et ce qui les distingue dans la pratique.

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Zhineng qigong, l'origine de la méthode et sa première série de mouvements

Zhineng qigong : origine de la méthode, logique de sa première série, gestes d'ouverture et de fermeture, et les promesses de santé à tenir …

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Wudang qi gong 15 mouvements : la tradition des monts Wudang, la posture de base, le souffle, les grandes phases de l'enchaînement et les …

22 août 2026 8 min de lecture